39 заметок с тегом

как жить

Ctrl + ↑ Позднее

О депрессняке

Хотела бы спросить, бывали ли у тебя моменты, когда тебе всё надоело и очень трудно просто существовать? Слегка депрессия, грубо говоря.

Привет.

Конечно бывают. У любого человека бывают перепады настроения. Но «как всё надоело» — такого не бывает. Бывает, что устал от всех проблем. И это ок, это же жизнь.

Понятно, что всегда будут какие-то проблемы, неудачи, разочарования. Это нормально, более того — это означает, что ты живёшь, это некий баланс добра и зла.

Чем мы отличаемся от животных? Мы можем разумом задавить страх. Важно фокусироваться на приятном, а не впадать в депрессию из-за фигни.

2017   депрессняк   как жить

Как перестать опаздывать и прокрастинировать

Можешь, пожалуйста, подсказать, как перестать опаздывать и прокрастинировать?

Ира, привет.

Чтобы не опаздывать, я выхожу так, чтобы прийти за пятнадцать минут до нужного времени. Если приду — прекрасно, почитаю книгу. Если в пути будут какие-то задержки, забуду дома телефон, кошелёк, etc — успею вовремя.

Как не тупить — не знаю. Мне помогает  начинать неделю в воскресенье. Тогда неделя начинается с себя, а не работы. Ещё я часто задаю себе вопрос —  «Что для меня важно?».

2017   как жить   как я живу

Что делать, если кажется, что постоянно упускаешь возможности?

Что делать, если кажется, что постоянно упускаешь возможности?

Дима, привет.

Не переживай, всё что ты мог упустить — ты уже упустил.

Например, год назад на перекрёстке ты не перевёл старушку через дорогу. Если бы ты это сделал — старушка дала бы тебе телефон своего внука, очень перспективного учёного, который бы через два года изобрёл бы лекарство от старости. Ты бы занялся маркетингом и презентациями продукта, вы с учёным стали бы таким же знаменитыми как Илон Маск, про вас писали бы в новостях, а через три месяца после начала свободной продажи лекарства к тебе подошёл бы генсек ООН и сказал: «Дима, человечество решило скинуться и заплатить тебе и другу-учёному 100 млрд долларов за патент».

А два дня назад ты помог поднять по лестнице сумку женщине в метро. В сумке лежала бомба, женщина хотела взорвать вагон, потому то ей казалось, что люди перестали любить друг друга. Ты, подняв сумку по лестнице, убедил женщину не взрывать бомбу и спас сотни жизней. Среди этих жизней была и принадлежащая профессиональному убийце, который скоро попытается убить известного бизнесмена, но промахнётся, разочаруется в себе и станет гениальным скрипачом. А бизнесмен выживет и наймёт учёного, который изобретёт бомбу, способную выжечь половину Земли. Но учёный уничтожит бомбу, услышав музыку скрипача-убийцы.

Так что, не переживай. Жизнь — просто цепь случайностей.

2017   как жить
2017   как жить   общение

Как найти своё призвание

Ваня, привет. Как найти своё призвание?

Привет.

Мне кажется, что существование одного дела, которым ты будешь заниматься всю жизнь и заработаешь миллиарды — миф.

Призвание — миф

Если я буду десять лет изучать сталелитейное дело с постоянным повышением уровня сложности задач — я стану в нём профессионалом. Если те же десять лет буду изучать журналистику — стану профессионалом в ней. Если буду петь рэп — стану профессионалом в рэпе. Конечно, в рэпе важны природные способности, но в начале пути они не дают большого преимущества.

Призвание — упорный и многолетний труд

Чтобы найти своё призвание надо постоянно пробовать новое. Если не нравится высаживать помидоры — окей, давай попробуем попрыгать с парашютом. Ищи то, от чего тебя прёт. Тебе же этим десять лет заниматься.

Ищи то, от чего тебя прёт

2017   как жить   призвание

Как жить, если ты иррационален

Я уже довольно давно переехала в страну, где люди живут по принципу «истинно лишь то, что материально. Правильно лишь то, что продуктивно». Поначалу мне даже нравился этот подход — всё время учиться, работать, куда-то стремиться, но потом мне моя поэтическая душа начала давать понять, что она устала. Амбиции заставляют изучить матанализ, а другая часть хочет обратно в Петербург поступать на философский или психологический и пить кофе из красивых чашек.

Привет, Дана.

Твоя страна пугающе похожа на романы Айн Рэнд. Абсолют разума без любви — опасная штука.

Поэтической душе советую снизить напряг и брать сложные задачи.

Снизь напряг, чтобы не уставать. Для этого разбей большую задачу на маленькие. Попробуй раскладывать в ряд Фурье функцию по синусам не за один подход, а по десять минут каждый день. Ещё один способ снизить напряг — менять ритм.

Бери сложные задачи, чтобы было интересно. Мозгу скучно решать простые задачи. Попробуй найти постоянную Миллса без опоры на гипотезу Римана.

P.S. Помни, что можно всё. Уехать от матанализа в Петербург и поступить на философский — тоже.

2017   как жить
2017   как жить

Как перестать стесняться

Как перестать стесняться? Я стесняюсь буквально всего, родственников, одногруппников, знакомых. Да даже, заходя в общественный транспорт, я уже начинаю стесняться людей. Уже немного надоедает это, надеюсь на твою помощь)

Привет.

Стеснительность — это нормально и естественно. Не стоит из-за неё слишком переживать. Представь, что это программа в мозгу, которая запускается в ответ на некие ситуации. Ты можешь отслеживать её паттерны и влиять на cтеснительность.

Чтобы перестать стесняться — попробуй совершать действия, противоположные обычным. Хочется забиться в угол в автобусе? Иди в центр толпы. Поймала себя на мысли, что занимаешь позицию глухой обороны в диалоге? Задай собеседнику несколько вопросов.

Сим победиши.

2017   как жить   общение   стеснительность

Давно не высыпаюсь, много работы, усталость и конфликты с одногруппниками. Что делать?

Привет, Ваня) Я поступила на факультет своей мечты (архитектурный), да мне говорили на протяжении 8 лет, что тут будет нелегко, но я этого хотела. Столкнулась с двумя проблемами:

1. Чертовски не хватает времени на сон, максимум 4 часа в сутки, отсыпаюсь только по субботам, что в последствии выбивает из колеи. Пересмотрела свой график и выделить больше времени на сон никак не получается. Доходит до того, что я начинаю пропускать пары (но к счастью не по специальности), лишь бы поспать ещё часик. Как высыпаться за такое маленькое количество времени?

2. Много работы + усталость + конфликты с одногруппниками (опять же на почве усталости. Ведь не только я нахожусь в таком положении, но и они тоже.) Всё это постепенно меня надламывает и всё чаще я начинаю задумываться о том, что может быть это не моё. С родителями даже боюсь заводить подобный разговор, ведь столько сил, времени, нервов и денег было потрачено на моё образование, фактически на моё будущее. Как разобраться в себе и принять правильное решение, откинув все эмоции, подойти к вопросу с холодной головой, сопоставить все «за» и «против»?

Привет, Ася (или Настя). Очень глубокий и хороший вопрос. Уверен, что пока я отвечал, у тебя уже всё наладилось или налаживается.

Насчёт сна. Есть некое количество часов, которое нужно, чтобы выспаться. У каждого человека оно разное. Один мой знакомый всю жизнь спит девять часов и только тогда высыпается. Наполеон спал четыре часа и тоже высыпался. Кажется, что это количество неизменно, оно на всю жизнь. Выспаться за меньшее время невозможно. Ты молодец, что начала высыпаться за счёт грамотной расстановки приоритетов. Не переживай из-за пропусков ненужных и неважных предметов, это совершенно нормально. Ты умеешь отсекать второстепенное и это очень круто. Убей в себе комплекс отличницы, всё успеть нельзя. Короче, ты молодец, уже делаешь всё абсолютно правильно, продолжай в том же духе.

Теперь насчёт учёбы. Кажется, есть гипертрофированное чувство ответственности перед родителями. Чуть сбавь его, потому что, на самом деле, единственное, что важно родителям — чтобы ты была счастлива. Не нужно ломать себя, ради них.

Чтобы понять «твоё» архитектура или нет, есть один хороший приём, меня дедушка научил. Подходишь к зеркалу, смотришь в глаза самому себе и спрашиваешь. И ловишь первое впечатление, первую мысль. Это и есть ответ.

Не переживай, ты молодец, всё будет хорошо.

2017   ВУЗ   как жить