39 заметок с тегом

как жить

Ctrl + ↑ Позднее

Как найти нужное дело

Мне кажется, что я ничего не умею делать на профессиональном уровне. Как найти такое дело?

Привет.

Не совсем понял вопрос: складывается ощущение, что ты хочешь найти дело, где можно моментально достичь профессионального уровня. Увы, такого дела нет.

Чтобы делать любое дело на профессиональном уровне надо потратить много сил и времени. Как говорил Стивен Кинг: «Если вы не хотите работать до кровавых мозолей на заднице, то не стоит и пытаться делать что-то хорошо».

Если ты спрашиваешь о том, как найти дело, которое у тебя получится делать на профессиональном уровне, то тут путь один: постоянно пробовать что-то новое. Как только найдёшь то, что тебе нравится — начинай работать, чтобы достичь нужного уровня.

2017   как жить

Я не умею расслабляться. Что делать?

Я не умею расслабляться. Что только не пробовала. Постоянно куча мыслей в голове. Алкогольные и наркотические средства не предлагать.

Привет.

Попробуй медитацию.

Поставь таймер на двадцать минут. Сядь на стул со спинкой или ляг куда-нибудь. Представь, как твои мысли летают вокруг тебя, словно сгустки света или шмели. Понаблюдай за ними.

Сосредоточься на дыхании. Можешь считать или говорить «вдох» при вдохе и «выдох» при выдохе.

Как мысли? Отступили? Если нет — продолжай дышать, периодически отмечая, как нервные и беспокойные мысли отступают. Если ощущаешь дискомфорт в теле, представь, что выдыхаешь воздух в это место. Представь, как оно наполняемся воздухом и дискомфорт уходит.

Когда прозвучит сигнал таймера, какое-то время не шевелись. Осознай, где ты, почувствуй опору на которой ты находишься. Пойми, что всё хорошо.

2017   как жить

Пойти на платку или попробовать поступить в следующем году

Добрый день! Пойми меня правильно, но я считаю себя достаточно неглупой девушкой. В школе училась хорошо, «подавала большие надежды», как считали все вокруг. В этом году поступаю на журфак, о платном даже не думала, только бюджет, но на него я, судя по всему, не прошла. Родители говорят идти на платное, а я не знаю. Как-то стыдно перед самой собой. Теперь думаю, что делать — пойти на платку или попробовать поступить в следующем году, что очень рискованно из-за ежегодно уменьшающегося количества бюджетных мест и повышающегося конкурса. Помоги!

Привет.

Я могу сказать, как сделал бы я, но решать всё равно тебе.

Я бы пошёл на платное, если на это хватает денег у родителей. Не факт, что лучше сдашь ЕГЭ в следующем году. Не факт, что не увеличится стоимость обучения. Не факт, что не сократится количество бюджетных мест. Как говорит мой дедушка: «Если проблему можно решить за деньги, то это не проблема — это расходы».

Как вариант — вообще не идти на журфак, а сразу пойти стажироваться.

2017   ВУЗ   как жить   поступление   школа

Как добиться успеха во всём

Привет, Ваня! Мы с тобой ровесники, и, если честно, я немного завидую тебе, потому что ты знаешь, чего хочешь, а я нет. То есть я знаю, но не могу определиться. Я хорошо танцую и неплохо пишу, и то и другое люблю очень. Но, кроме того, я обожаю фотографировать и учусь рисовать. Мне так хочется всё это совмещать. Но возможно ли в таком случае добиться успехов хоть в одном из этих поприщ? Очень боюсь, что моя жизнь превратиться в сказку обо всём и ни о чём. Подскажи, как быть?

Привет!

Скорее всего, ты — сканер. Сканер — человек, который постоянно меняет сферы интересов. Сначала увлекается археологией, потом актёрским мастерством и средиземноморской кухней, затем игрой укулеле и торговлей недвижимостью. Термин придумала Барбара Шер. Сканерам хочется попробовать всё, а не выбирать что-то одно.

У меня есть знакомый (Витя, привет), который владеет строительным бизнесом в Москве, катается на сёрфе в Португалии и водит экскурсии по Риму. Он тоже сканер. Совмещает свои увлечения так: с декабря по май Витя живёт в Москве, строит дома. В июня улетает на три месяца в Португалию, катается там на сёрфе. В сентябре прилетает в Рим, водит по нему экскурсии до ноября.

Витя кайфует от жизни. Говорит, что сёрфинг помогает в переговорах, а экскурсии — в продажах.

Можно жить, как Витя.

Можно найти профессию, где сочетается несколько увлечений. Отличный пример — траблшутер Олег Брагинский. Погугли про него.

Короче, не переживай, можно совмещать все увлечения. Помни, что времени больше, чем кажется. Главное — всё грамотно выстроить.

2017   как жить   призвание

Как бороться с интернет-зависимостью

Как, по твоему мнению, можно бороться с интернет-зависимостью? Раньше всегда ограничивала время на чтение новостей, каналов в телеграме — не было особого интереса к этому. Теперь настолько привыкла, что рука сама постоянно тянется к телефону, а для меня это непозволительная роскошь и в плане времени, и в плане здоровья. Заранее спасибо!

Аня, привет.

Попробуй провести день без интернета.

  1. Найди то, что тебе интересно или то, что нужно сделать.
  2. Предупреди всех, что день будешь без связи.
  3. Убери из зоны с первого экрана и дока иконки соцсетей. Засунь их в папку на пятом экране.
  4. Выключи телефон на день, но держи его заряженным. Вдруг придётся срочно найти дорогу домой.

Мой опыт недели без интернета.

2017   как жить   общение

Как справляться с чувством зависти

Привет! У меня такой вопрос, как справляться с чувством зависти? Буквально пару дней назад, закончив участие в одном проекте, я очень хотела попасть на так называемую практику от этого же проекта, но там выбрали другого человека, это очень сильно задело мою самооценку, я не опускаю руки, наоборот, понимаю, что есть над чем поработать, но в то же время мне очень обидно, что меня недооценили.

Бика, привет.

Чувство обиды, если тебя действительно недооценили, это нормально. Все мы обижаемся. Главное не завидовать другому человеку. Не переносить свою досаду на него.

Впереди ещё много других практик и классных проектов.

Я бы спросил, почему выбрали другого, чтобы не терзаться попусту и знать, над чем стоит работать.

2017   как жить   общение

Как справляться с перфекционизмом

Как справляться с перфекционизмом? В легкой стадии, так скажем. Например, чтоб все смс на почте были прочтены или кровать ровненько застелена.

А зачем с ним справляться? Все письма прочитаны — кайф, ты ничего не упустил важного. Кровать ровно застелена — приятно вечером ложиться спать.

2017   как жить

Надо сократить расходы

Cтолкнулась с необходимостью сократить расходы. Однако внутренний расточитель негодует и доставляет массу душевного дискомфорта. Есть идеи\советы, как с ним справиться?

Есть. Вести бюджет и планировать расходы.

Можно записывать все чеки в гугл-таблицу, если лень — можно воспользоваться аналитикой банка.

Трезвешь, когда видишь почти семь тысяч на кафе.

После пары месяце аналитики нужно вычислить самые прожорливые категории и ограничить по ним бюджет. Выделить какую-то сумму и жёстко придерживаться её.

2017   деньги   как жить

Как поступать, когда сомневаешься?

Вопрос от подписчика: как поступать, когда сомневаешься? Прошу подробный ответ)

Смотри, люди сомневаются, потому что не уверены в чём-то. Не уверены, потому что не знают и боятся последствий. Вдруг что-то пойдёт не так. Надо ещё подумать, продумать варианты, нарисовать схему... Нет. Не надо.

Фишка в том, что ты не узнаешь, как и что пойдёт, пока не попробуешь. Чтобы перестать бояться и сомневаться — надо попробовать. Прислушайся к себе, выбери вариант и попробуй. Не можешь выбрать? Кинь монетку.

Если тебе приходится себя убеждать, уговаривать сказать «да», значит, душа говорит «нет». Когда душа говорит «да» — не нужно себя уговаривать.

2017   как жить

Учительница навязывает свои взгляды

Здравствуйте, Иван. Меня зовут Арина. В этом году к нам в школу пришла новая учительница по обществознанию. Каждый урок она навязывает нам свои моральные устои, типа мальчики — это голубое, а девочки — розовое, с учителем никогда нельзя спорить и т.п. Подскажите, как сказать учительнице, что у каждого из нас есть свой выбор и мнение, и ей не надо навязывать нам свои устои? Заранее благодарю за ответ.

Арина, привет.

Попробуй подойти перед или после урока и поговорить. Спокойно, без наезда, аргументированно. Спроси: МарьИвановна, а почему вы нам говорите, что мальчики — это только голубое? А зачем вы нам это говорите? А почему с учителем нельзя спорить? А что бы вы сделали, если бы точно знали, что учитель не прав? А если от правильного суждения зависит чья-то жизнь и учитель не прав? Что вы думаете о том, что у каждого есть способность сделать свой выбор и составить своё мнение? Есть шанс, что получится диалог и тебе удастся переубедить учительницу (или нет, но ты хотя бы поймёшь мотивы её действий).

Если преподаватель не стал говорить — иди к директору. «Виктор Палыч, Марь Иванна навязывает на уроке свои взгляды, нарушает мою свободу на собственное мнение, гарантированное конституцией и действует не в духе последних высказываний президента по содействию молодёжи» (утрирую намеренно).

Если директор и учитель самодуры, иди к родителям. Если родители тоже не помогли — я бы начал бороться со страхом. В школе меня всегда бесило, что учитель держит всех в каком-то магическом страхе. Я бы встал бы посреди урока, сказал бы: МарьИванна, зачем вы навязываете нам своё мнение? Ну, одёрнет она, посадит, а я снова. Тут фишка в том, что нельзя бояться самого страха. Но не советую тебе так себя вести. Может выйти тройка в году или родителей попросят перевести тебя в другую школу.

Итог истории:

2017   как жить   общение   школа
Ctrl + ↓ Ранее