О депрессняке

Хотела бы спросить, бывали ли у тебя моменты, когда тебе всё надоело и очень трудно просто существовать? Слегка депрессия, грубо говоря.

Привет.

Конечно бывают. У любого человека бывают перепады настроения. Но «как всё надоело» — такого не бывает. Бывает, что устал от всех проблем. И это ок, это же жизнь.

Понятно, что всегда будут какие-то проблемы, неудачи, разочарования. Это нормально, более того — это означает, что ты живёшь, это некий баланс добра и зла.

Чем мы отличаемся от животных? Мы можем разумом задавить страх. Важно фокусироваться на приятном, а не впадать в депрессию из-за фигни.


Поделиться
Отправить
Популярные вопросы